運命のダイエットの見つけ方

「運命のダイエットの見つけ方」
‎ダイエットの2大ツールといえば「食事」と「運動」。あなたはどちらを選んでいる？ほとんどの人は自分が 「動くのが嫌いだからカロリーを抑えている」――。実はこんな選び方がそもそも失敗の原因でした。 編集部では、読者262人の成功と失敗を分析。 ...
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/special/20111222/116683/

「黒豆ダイエット」
黒豆ダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「黒豆ダイエットの目的」黒豆ダイエット法には3つの目的があります。・体の代謝を活性化させる 1日のカロリー摂取量のうち、1日のエネルギー消費量を超えたエネルギーは脂肪に変換され、エネルギーが必要な時のために体内に貯蔵されます。体の代謝を活性化させると1日のエネルギー消費量が増えるため、脂肪に変換されるエネルギーが減り、太りにくい体になります。 ...
http://diet.8-mile.net/kuromame-diet.html

「ダイエット：がまんせず「肉食」で 「グルメドクター」が考案」
‎「リンゴダイエット」「ゆで卵ダイエット」「ココアダイエット」−−ちまたに流行した、なんとかダイエットは数知れず。そこに「肉食ダイエット」なるものが登場したという。ダイエットといえば、食事量やカロリーを気にするのが世の常だが、肉を食べても ...
http://mainichi.jp/life/food/news/20111228mog00m040005000c.html