「ダイエット経験者の4人に1人が経験するものとは？」 無料で生理日予測・悩み相談ができる女性のためのケータイ・スマートフォンサイト「ラルーン」は8月28日、「ダイエットに関する意識調査」の結果を発表した。調査は2月14日〜15日、同サイト女性会員1,13…

「ペットボトルに寝るだけダイエット！」 姿勢がゆがんで起こる「ぽっこり下腹」や「パンパン太もも」には、エクササイズ用ポールを使った姿勢リセットエクササイズで、ゆがみ姿勢を正すのが効果的です。今回、市販ポールの代わりに使える、ペットボトルで作…

「必ずやせる！短時間でも効果絶大のダイエット法が明らかに」 ◆なつぅみのメリハリボディの秘密 身長165cm、体重44.5kg、ウエスト57cmと、誰もが羨むメリハリボディを持つ同誌看板モデルの斉藤夏海（なつぅみ）。彼女のダイエット法はストレッチや腹筋とい…

「ダイエットの最短距離は脱・骨盤のゆがみ!?」 肩こりのひどい私はマッサージの先生に、「両肩の高さが違いますね」と言われため、改めて鏡を見ると確かに右の肩が下がっている（恐）……。「これは筋肉をほぐすより骨の位置を治してもらった方がいいのかも？…

「レコーディングダイエットに最適なアプリ「カロリー管理」のAndroid版が登場」 コモリンクが、レコーディングダイエット向けアプリ「カロリー管理」のAndroid版をリリース。コモリンクが、Android向けアプリ「カロリー管理」を8月10日に配信開始した。ダウ…

「ダイエットの強い味方！“低糖質パン”ブームが進行中」 ダイエットはもちろん、メタボリックシンドローム＆糖尿病対策としても定着した感のある、炭水化物抜きダイエットや低糖質ダイエットなどの「糖質制限ダイエット」。ところが、ご飯やパン、パスタなど…

「ホリエモンの刑務所ダイエットが着々と進行中」 小学館の漫画雑誌『ビッグコミックスペリオール』で連載中の『人生画力対決 番外編』で、漫画家の西原理恵子氏が長野刑務所に収監中のホリエモンこと堀江貴文氏を訪問したことを描いている。そこに登場する…

「第4回 骨盤ダイエット〜その1 骨盤矯正と筋力アップでダイエット」 体のたるみや冷えが気になり、ついおなか回りや二の腕が隠れる服を選んでしまいがちな私。また健康面に問題があるわけではないので、なかなか運動やダイエットに手が伸びません。しかしふ…

「食べる酵素「酵素MAKER」で空腹感ゼロの快適ダイエット生活！」 近年女子の注目を集めるダイエットといえば「酵素ダイエット」。酵素飲料が多いですが、もっと腹持ちのいい「食べる酵素」というものがあるんです。今回は、美味しく酵素ダイエットできる「…

「ホリエモン刑務所ダイエット大成功 96キロが65キロに減って「可愛い！」」 漫画家でエッセイストの西原恵理子さん(47)が、長野刑務所に収監されているホリエモンこと堀江貴史受刑囚(39)に面会した様子をマンガ雑誌の最新号で報告している。坊主頭で作業服…