ダイエット経験者の4人に1人が経験するものとは？

「ダイエット経験者の4人に1人が経験するものとは？」
無料で生理日予測・悩み相談ができる女性のためのケータイ・スマートフォンサイト「ラルーン」は8月28日、「ダイエットに関する意識調査」の結果を発表した。調査は2月14日〜15日、同サイト女性会員1,130名を対象に実施された。「ダイエットをしたことありますか?」と尋ねたところ、「ダイエットをしたことがある」と回答した女性は85%にものぼった。また、「ダイエットは成功しましたか?」という質問に対しては、62%の女性が「成功した」と回答。一方で、26%の女性が「リバウンドした」と答えており、ダイエット経験者の4人に1人がリバウンドを経験していることがわかった。 ...
http://news.mynavi.jp/news/2012/08/29/185/

「ジョギングダイエット」
ジョギングダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「ジョギングダイエットの目的」ジョギングダイエット法には8つの目的があります。・有酸素運動で全身の体脂肪を燃焼させる ダイエット運動を行うと、はじめに血液中の血中脂肪が燃焼し、次に全身についた体脂肪が燃焼します。血中脂肪や体脂肪を分解、燃焼するにはたくさんの酸素が必要であるため、息切れしてしまうほどの激しい運動（無酸素運動）よりも、呼吸がしっかりとでき、酸素を十分に確保できる運動（有酸素運動）がダイエットに向いています。全身についた体脂肪が有酸素運動によって燃焼をはじめる目安は、運動開始約20分後からといわれています。 ...
http://diet.northeastone.net/jogging-diet.html

「【オリコン】テレビで話題の「肩甲骨ダイエット」初TOP10入り」
「肩甲骨ダイエット」とは“ヒューマンアーティスト”として活躍するGETTAMANが提唱する、肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある「褐色脂肪細胞」を活発にさせ、脂肪を燃やしやすくするための体を作るダイエット法。本書では基本のストレッチのほか、より痩せる効果を高める食事法や、リンパの流れを良くして「美脚」「小顔」になるためのストレッチなどが紹介されている。これまでに人気アーティストやモデル、アスリートなど第一線で活躍する著名人が実践し話題となっていたが、7月末から8月にかけ、人気バラエティ番組『スタードラフト会議』（日本テレビ系）にGETTAMAN本人が出演し話題に。さらには番組内で人気お笑い芸人が実践し、効果をあげたことでさらに売上を伸ばしたようだ。 ...
http://www.oricon.co.jp/news/ranking/2016318/full/