骨盤ダイエット 骨盤矯正と筋力アップでダイエット

「第4回　骨盤ダイエット〜その1　骨盤矯正と筋力アップでダイエット」
体のたるみや冷えが気になり、ついおなか回りや二の腕が隠れる服を選んでしまいがちな私。また健康面に問題があるわけではないので、なかなか運動やダイエットに手が伸びません。しかしふと、少し前に流行した「骨盤ダイエット」を思い出しました。「骨盤を整えてやせるなら……、ほかのダイエットより簡単そう！？」と安易な考えで、チャレンジ。骨盤ダイエット協会の専務理事を務めるボディーアナリスト荒川恵里奈先生が講師をしているフィットネススタジオ「ネイチャーボディハウス」へと向かいました！◇骨盤ダイエットは骨盤の矯正と筋力アップ ...
http://kirei.mainichi.jp/bikatsu/news/20120807dog00m100034000c.html

「ドリンクダイエット」
ドリンクダイエット（ダイエットドリンク）の方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「ドリンクダイエットの目的」ドリンクダイエット法には3つの目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diet.7-00pmtokyo.com/drink-diet.html

「美木良介『ロングブレス』シリーズ、初の3作同時TOP10入り」
俳優・美木良介が提唱しヒットしている「ロングブレスダイエット」シリーズ第3弾『DVDで完璧にわかる！美木良介のロングブレスダイエット　必やせ最強ブレスプログラム』が同作最高となる週間7.3万部を売り上げ、8/13付“本”ランキングBOOK（総合）部門で1位を獲得。7/30付以来2週ぶりに首位に返り咲いた。また、第1弾と第2弾もそれぞれ8位、6位と再び順位を上げ、シリーズ初の3作同時TOP10入りを果たした。今年5月にTBS系『中居正広の金曜日のスマたちへ』で紹介されたことをきっかけに、一気に注目を集めるようになった同シリーズ。先週3日に同番組で再び特集が組まれたほか、ロンドン五輪女子重量挙げ48キロ級で銀メダルを獲得した三宅宏実選手が同ダイエットを実践していることでも話題となり、人気が加速。 ...
http://www.oricon.co.jp/news/ranking/2015426/full/