「酵素」の基礎知識と上手な摂り方

「美容と健康に必要不可欠！ 「酵素」の基礎知識と上手な摂り方」
最近では漫画家でタレントの浜田ブリトニーさんが酵素液を活用したダイエットで10kgの減量に成功したことも話題となりました。酵素は、お酒を飲んだり、激しい運動をすると失われやすく、美肌にも必要なもの。今回はこの酵素の基礎知識と、美容家の田中愛さんも実践している効果的な酵素の摂り方についてご紹介したいと思います。...消化酵素…食べた物の栄養分を吸収してエネルギーに変える働きをしてくれる。代謝酵素…消化酵素が吸収した栄養素を利用して、細胞の新陳代謝（古い細胞を新しくしてくれたり）を行ったり、体に不要となったものや、毒素を尿で流してくれたり、病気になりにくい免疫力を高めたりしてくれる。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/getnews/2012/04/post-1825.html

「クッキーダイエット」
クッキーダイエット（ダイエットクッキー）の方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「クッキーダイエットの目的」クッキーダイエット法には以下の目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diet.pawsup.info/cookie-diet.html

「「ドッキリダイエットで○kg痩せた」。バナナマン日村が命をかけて減量に挑戦。」
「ダイエットしなければ死に直結する可能性もある」。お笑いコンビ、バナナマンの日村勇紀の検査結果を見た医師はそう話した。日村がテレビ番組のダイエット企画で検診を受けた時の話である。それはバラエティとはいえ、日村にとって生命に関わる挑戦でもあったのだ。日村勇紀は今年の2月に人間ドックにより血圧が上が204で下が168という危険な状態と診断されている。それをきっかけに、テレビ『とんねるずのみなさんのおかげでした』で彼にダイエットさせようという企画が持ち上がったのだ。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/techinsight/2012/04/kg.html