きのこがダイエットに最適な理由4つ

「「きのこ」が梅雨シーズンのダイエットに最適な理由4つ」
■きのこがダイエットにいい理由4つ（1）きのこ独自のキノコキトサンの力が優秀！（2）豊富なビタミンB郡が脂肪を燃焼してくれる！（3）カロリーが少なく、食べ応え十分！（4）食物繊維が豊富でデトックス効果が高い！...■ダイエットに効果的なきのこを食べ方ふたつ（1）乾燥させると効果が数十倍に！（2）きのこは煮汁ごと食べられる料理がおすすめ ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biranger/2012/06/4-54.html

「パンダイエット」
パンダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「パンダイエットの目的」パンダイエット法には以下の目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diet.7-00pmtokyo.com/pan-diet.html

「アン・ハサウェイいちおし！超過酷なデトックスダイエットとは？」
現在、映画「レ・ミゼラブル」の撮影真っただ中だというアン・ハサウェイ。劇中では貧しい美女ファンティーヌを演じている彼女はその役作りのため、ハマスとラディッシュのみの過酷なデトックスダイエットに挑んだという。美容誌Allureの最新号でアンは、「いま現在もクレイジーな減量を行っているわ」と明かしている。「週に6日間デトックスをしているの。必ず結果が出るわ。だから大好きなの。ハマス（ひよこ豆のディップ）とラディッシュだけで生活しているのよ。吹き出物はできちゃったけど！」「レ・ミゼラブル」の撮影に入る以前にも、きつい肉体改造を余儀なくされていたというアン。その理由は、キャットウーマンに扮した新作映画「ダークナイト・ライジング」（7月28日公開）のためだったとか。彼女はキャットウーマンの特徴でもあるぴったりとしたボディスーツを着るため、1年のほとんどを肉体改造に費やしたそうだ。「あれはまるで、精神的テロだったわね。ボディスーツが着られるように、生活習慣から変えたの」。 ...
http://topics.jp.msn.com/entertainment/movie/article.aspx?articleid=1145033