2012-01-05から1日間の記事一覧
「運命のダイエットを始める前に5つのルールを意識しよう」 冬太りの解消なら、「最初のひと月で3〜5kg。BMI(体格指数)21を目標に、スリム志向の人なら19を目安に」(ハートリークリニック新宿 服部達也院長)。 そもそも太る原因は、生活習慣に起…
「運命のダイエットを始める前に5つのルールを意識しよう」 冬太りの解消なら、「最初のひと月で3〜5kg。BMI(体格指数)21を目標に、スリム志向の人なら19を目安に」(ハートリークリニック新宿 服部達也院長)。 そもそも太る原因は、生活習慣に起…