2012-05-17から1日間の記事一覧
「中高年向けダイエット 1日3食 腹八分目でよくかむ」 ダイエットには「健康によい食事」という意味が含まれています。しっかりとした食事を取らず、サプリメントだけで痩せようとするのは正しいダイエットの方法ではありません。偏った食生活も問題です。…
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