2012-12-20から1日間の記事一覧
「2〜3日で便秘解消を実感? 1日2回の“もち麦ごはんダイエット”」 下腹のサイズダウンに効果的とされているのが、“もち麦ごはん”。というのは、もち麦に含まれている水溶性食物繊維、βグルカンは強い粘性があり、一緒に食べたものの消化吸収をゆっくりにする…
「2〜3日で便秘解消を実感? 1日2回の“もち麦ごはんダイエット”」 下腹のサイズダウンに効果的とされているのが、“もち麦ごはん”。というのは、もち麦に含まれている水溶性食物繊維、βグルカンは強い粘性があり、一緒に食べたものの消化吸収をゆっくりにする…