下半身ダイエットの方法

「下半身ダイエットの方法」
ダイエットの中でも下半身を痩せるには脂肪細胞に蓄えられた脂肪の量を減らすダイエット方法を行うことが重要だといえます。 下半身ダイエットには、無理がなく、栄養バランスの摂れたカロリーをコントロールしたダイエット方法が有効だと思われます。 ...
http://www.nikkeiwoman.net/woman-columns/213.html

「豆腐ダイエット」
豆腐ダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「豆腐ダイエットの目的」豆腐ダイエット法には2つの目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diet.8-mile.net/tofu-diet.html

「“『MI4』ダイエット”成功者、ポーラ・パットンが体験を語る」
?トムは、みんなにスポットライトが当たるよう気配りを忘れないし、実際、全員が輝ける環境を作ってくれるの」。 さしずめ“『MI4』ダイエット”とも呼べそうなスリム・ダウンに成功した女性は、後にも先にも世界中でポーラただ一人です。 ...
http://woman.infoseek.co.jp/news/celebrity/story.html?q=hollywood_19Dec2011_22817