ご飯のカロリーがひとめでわかる「DHCダイエットお茶碗」

「ご飯のカロリーがひとめでわかる「DHCダイエットお茶碗」」
‎通常、ご飯のカロリーを知ろうと思ったら、重さを量って算出しなくてはならない。が、毎回そのようなことはしていられない。そこで「DHCダイエットお茶碗」の出番。一見普通のお茶碗だが、中に線が3本引いてあり、下から160kcal、250kcal、330kcalと書かれている。ご飯をよそったあと、軽く表面をならして平らにしたとき、この線のどのあたりにあるかで、おおよそのカロリーが分かるというアイテムなのだ。もちろん、上からぐいぐい押しつけてはいけない。そんなことをして見かけ上カロリーを低くしたところで、何の得もないのだ。 ...
http://k-tai.impress.co.jp/docs/column/todays_goods/20120411_525208.html

「ガムダイエット」
ガムダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「ガムダイエットの目的」ガムダイエット法には以下の目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diet.mjair.net/gum-diet.html

「噂の大盛りダイエット 春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ」
今日は「大盛りダイエットに 春キャベツとアンチョビのペペロンチーノ」です。 いつもならスパゲッティを１００ｇ使用するところを６０ｇに減らして、春キャベツをたっぷり入れました。野菜の甘みとアンチョビの塩気が相性抜群ですよ。 ...
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=57157