ナッツダイエット・メタボ予防！ルイジアナ大学が発表

「本当か？ナッツダイエット・メタボ予防！ルイジアナ大学が発表」
米国ルイジアナ大学のキャロル・オニール教授率いる研究チームが、ナッツ類（アーモンド、ブラジルナッツ、カシューナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、クルミなど）を食べる人の方が体重は2キロ、ウエストは2CM程度ナッツを食べない人より少ないことが判明。また高血圧のリスクも少ないことが分かったという。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/biyo/2012/06/post-927.html

「レモンダイエット」
レモンダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「レモンダイエットの目的」レモンダイエット法には2つの目的があります。・体の代謝を活性化させる 1日のカロリー摂取量のうち、1日のエネルギー消費量を超えたエネルギーは脂肪に変換され、エネルギーが必要な時のために体内に貯蔵されます。体の代謝を活性化させると1日のエネルギー消費量が増えるため、脂肪に変換されるエネルギーが減り、太りにくい体になります。 ...
http://diet.pawsup.info/lemon-diet.html

「下半身をダイエットしたい」
ダイエットを始めても、なかなか効果が現れにくい部分が下半身だといわれています。多くの人が、ダイエットによって体重を減量できたとしても、下半身への影響は上半身に比べ、少なかったといいます。現在ではダイエットは女性に限らず、老若男女、誰もがテーマにしている時代ではないでしょうか。それはメタボリックシンドロームと言う言葉が流行したことからも分かります。そうはいっても女性がダイエットに関心を寄せる割合は高いものです。 ...
http://www.nikkeiwoman.net/woman-columns/318.html