マイリー・サイラスの“ダイエット3ヶ条”とは

「2ヶ月で15kg痩せたマイリー・サイラスの“ダイエット3ヶ条”とは」
雑誌「GOSSIPS」9月号は、夏に輝くセレブボディを目指すダイエット＆バストアップ特集「Summer Celeb Body」を掲載。...マイリー流ダイエットの基本ルールは、「1日5食」「グルテンフリー」「毎週体重を測定」の3つ。少量の食事を5回に分けて食べることで、満腹感を維持。「グルテンフリー」とは小麦・大麦・ライ麦などに含まれる「グルテン」というたんぱく質を避ける食事法のことで、今アメリカで最も注目されるダイエット法だ。この特集ではマイリーのほか、脅威の−28kgに成功したビヨンセがダイエット法を公開。ミランダ・カー、パリス・ヒルトン、ロージー・ハンティントン・ホワイトリーらのバストアップテクもチェックして、ビキニの似合うゴージャスボディを目指してみてはいかがだろうか。 ...
http://mdpr.jp/021193323

「キトサンダイエット」
キトサンダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「キトサンダイエットの目的」キトサンダイエット法には以下の目的があります。・便通を良くする 腸内に便が溜まっていると、体の代謝を低下させたり体の循環を悪くするために、痩せにくい体になってしまうといわれています。便通を良くすることで体の代謝や循環が上がり、痩せやすい体にします。 ...
http://diet.7-00pmtokyo.com/chitosan-diet.html

「ロングブレス・ダイエットにアシガルユースが挑戦！『金スマ』」
7月20日（金）の『中居正広の金曜日のスマたちへ』は、考案者の美木良介を招いて大好評の「ロングブレス・ダイエット」企画を放送。今回は「メタボリックミュージシャン」として評判のアシガルユースの花盛歩と川崎貴広と、この二人に巻き込まれる形で駒田健吾TBSアナウンサーがダイエットに挑戦することになった。「ゆず」に憧れて音楽の道を志したというアシガルユースの花盛歩と川崎貴広。肥満な体型から想像しづらい繊細な曲が評判のグループだ。似たような体型で体重も100kg近い花盛と川崎だが、美木をして「前回（経済評論家・勝間和代、TBSアナウンサー・升田尚宏）以上に、そして、経験したことがないくらい大変だった」と言わしめたダイエット。果たして3ヶ月に渡るダイエット生活の成果は!? ...
http://dogatch.jp/news/tbs/9627