腸トリートメントダイエット

「腸トリートメントダイエット」
◇腸を活性化して美しく 私たちが口にした食べ物は、唾液、消化酵素の働きによって分解され、体の中に栄養として入っていきます。この消化、吸収の大部分を担っているのが小腸です。小腸は私たちが食べたものを栄養として活用するための入り口といえます。小腸での吸収が正常におこなわれなければ、食べ物の栄養素はうまく体の中に取り入れることができません。その結果、肌荒れ、枝毛、疲れといった不調が起きてくるのです。そして、大腸では水分と老廃物が体の外へ排せつされます。体の中のいらないものを外にだす、これも大事な働きです。免疫細胞の60〜80％は腸に存在するとも言われています。より一層スリムに、より一層美しくなるためには、この腸の働きを活性化することが大切です。 ...
http://kirei.mainichi.jp/practice/news/20121128dog00m100031000c.html

「スリッパダイエット」
スリッパダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「スリッパダイエットの目的」スリッパダイエット法には4つの目的があります。・ふくらはぎダイエット ふくらはぎには、下腿三頭筋（かたいさんとうきん）と呼ばれる、腓腹筋（ひふくきん）、ヒラメ筋（ひらめきん）という筋肉etcがあります。ふくらはぎの下腿三頭筋etcの筋肉を鍛えることで、ふくらはぎのたるみ防止効果や、張りのある足を作る脚やせ効果があります。 ...
http://diets.7-00pmtokyo.com/slipper-diet.html

「ケリー・オズボーン、ダイエットの秘訣はシナモンを食べること」
ケリー・オズボーンは甘党の人にシナモンを食べることを勧めている。シナモンのようなスパイスやシナモンを含む低脂肪の食品は、糖分を摂取したいという欲求を抑えると、Twitterで健康的な生活を送るためのアドバイスを投稿している。「ケリーの健康アドバイスよ。甘党の人はシナモンを食べてみて！甘い物を食べたい欲求が抑えられるわよ」2009年にセレブ達が社交ダンスに挑戦するTV番組『ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ』に参加して63ポンド（約28キロ）も減量したケリーは、同番組のおかげでダイエットに成功した上にライフスタイルも完全に変わったと明かしている。「今の私はこれまでで一番痩せていて、一番健康よ。でも、私は今イギリスのサイズで4（5号）から6（7号）なのに、それでも周りは私のことをデブだと言うの。信じられないわね」 ...
http://www.barks.jp/news/?id=1000085301