おからダイエットでキレイやせ

「3カ月で-12kg！モデルが“キレイやせ”した「おからダイエット」」
最近、おからがダイエット食材として注目を集めている。おからは、大豆から豆乳をしぼった後のしぼりかす。これまでは、食品としての需要がそれほど多くないことや、日持ちしないことがネックとなってほとんどが処分されてきた。しかし、おからには、実は大豆のたんぱく質や、現代日本人に不足している不溶性食物繊維などがぎっしり詰まっている。そのうえ低カロリーなので、ダイエットに最適な食材なのだ。...そんなときに母親が作ってくれたおから料理で初めてダイエットに成功した。56kgから3カ月で44kgにまで減量できたことに加え、便秘の解消や美肌効果もあったという。...もう一つ、注目したいのが、その美肌効果で、おからに含まれている大豆イソフラボンには、肌荒れ、シミ、シワを改善し、美白や保湿効果も期待できるのだとか。 ...
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20130521/153082/

「さつまいもダイエット」
さつまいもダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。...「さつまいもダイエットで痩せるしくみ」さつまいもダイエット法で痩せるしくみには3つの理由があります。・さつまいもはお米やパンに比べてカロリーが低い さつまいもはお米やパンなどに比べてカロリーが低いため、カロリー摂取を控えつつ満腹感を得ることができます。（150gで約190kcal） ...
http://diet.8-mile.net/satsumaimo-diet.html

「社員がダイエットに挑戦 〜映画「体脂肪計タニタの社員食堂」」
「体脂肪計タニタの社員食堂」5月25日（土）角川シネマ有楽町他 全国ロードショー (C) 2013「体脂肪計タニタの社員食堂」製作委員会 配給：角川書店 出演：優香　浜野謙太　宮崎吐夢　小林きな子　草野イニ　草刈正雄 監督：李闘士男 脚本：田中大祐 音楽：小松亮太 主題歌：「さあ、召しあがれ」矢野顕子...本作は、社員の健康維持を目的にした、タニタの社員食堂にまつわる事実をベースに作られた、奇想天外な痛快エンターテインメント映画です。どこまでが事実で、どこからがフィクション！？ そんなことを考えながら、ダイエットという身近なテーマに感情移入しつつ、大笑いしたり、思わずグッときて泣いたり。原作がレシピ本だけに、全く予測不可能な展開の楽しい映画です。 ...
http://www.nikkei.com/article/DGXNASFK21019_R20C13A5000000/