リセットダイエットとはどんなダイエット？

「リセットダイエットとはどんなダイエット方法でしょうか」
リセットダイエットとは数十年前からアメリカに存在するダイエット方法です。食事から炭水化物を抜く炭水化物抜きダイエットが、リセットダイエットの基本的な考え方です。炭水化物抜きダイエットを発展させ、細かな食事メニューを指定し、より実践しやすい形にまとめたものです。基本コンセプトとしては、栄養に気をつけながら体によく効率もいいダイエットをすることといえるでしょう。朝ごはんはドリンクとグレープフルーツという定番メニューで、夕ごはんと昼ごはんは野菜を数品と肉か魚料理を1品食べるようにします。1日のうちに食べる肉か魚は昼と夜のどちらか片方ですが、週に2度までなら昼と夜の両方食べられます。 ...
http://www.nikkeiwoman.net/woman-columns/422.html

「耳つぼダイエット」
耳つぼダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「耳つぼダイエットの目的」耳つぼダイエット法には以下の目的があります。・カロリー摂取量を抑える 1日のカロリー摂取量を1日のエネルギー消費量に合わせることで、健康的なダイエットを行うことができます。急激にカロリー摂取量を減らすよりも、長い時間をかけてゆっくりとカロリー摂取量を減らすと、リバウンドや健康障害を起こさず健康的に痩せることができます。 ...
http://diets.7-00pmtokyo.com/mimitubo-diet.html

「激ヤセのマシュー・マコノヒー、壮絶なダイエットを明かす」
映画『ザ・ダラス・バイヤーズ・クラブ（原題） / The Dallas Buyers Club』で演じるHIV患者の役作りのため、約17kgもの体重を落としたマシュー・マコノヒーは、HitFixの取材で現在の心境を聞かれ、「いい気分だ」とコメントしている。...「170ポンド（約77kg）を過ぎたあたりがキツかったが、167ポンドになってからは次の7ポンドは一気に落とせた。そしてまた160ポンドの壁にぶつかり、そこから150ポンドまですんなり落とせた。今度は150の壁にぶつかると、さらに143ポンドまで絞り落したんだ。それが目標としていた体重だった」と語っており、断固とした意志に支えられたダイエットであったことがうかがえる。...マコノヒーは、今年話題をさらった、男性ストリッパーたちを描いた映画『マジック・マイク（原題） / Magic Mike』では、その引き締まった体を披露。続編のうわさも聞こえている。今後は、マーティン・スコセッシ監督、レオナルド・ディカプリオと共演の『ザ・ウルフ・オブ・ウォール・ストリート（原題） / The Wolf of Wall Street』の撮影も控えており、限界まで体重を落としきった体の調整が必要となりそうだ。 ...
http://topics.jp.msn.com/entertainment/movie/article.aspx?articleid=1535237