美ボディを手に入れたいなら、豆乳ダイエット

「夏までに美ボディを手に入れたいなら、「豆乳ダイエット」を今すぐ始めて！」
痩せないわ肌は荒れるわイライラするわで、最悪な状態になってしまっては取り返しが付きません。そこでオススメしたいのが、「豆乳」を取り入れたダイエット方法なんです。...豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似た働きをするため、ダイエット中の女性の強い味方となってくれます。...また、食物繊維が多く入っているので、ダイエット中の便秘解消にも大いに役立ってくれます。...一番簡単な豆乳ダイエット10+ 件の方法としては、食事の30分前に豆乳を摂取すること。こうすると食欲が抑えられ、食事の量を減らしても満腹感が得られます。 ...
http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/googirl/2013/03/post-2577.html

「オリエンタルダイエット」
オリエンタルダイエット（寝るだけダイエット）の方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「オリエンタルダイエットの目的」オリエンタルダイエット法には以下の目的があります。・体の代謝を活性化させる 1日のカロリー摂取量のうち、1日のエネルギー消費量を超えたエネルギーは脂肪に変換され、エネルギーが必要な時のために体内に貯蔵されます。体の代謝を活性化させると1日のエネルギー消費量が増えるため、脂肪に変換されるエネルギーが減り、太りにくい体になります。 ...
http://diets.lefreak.info/oriental-diet.html

「「運動ゼロで16kg減」倖田來未のダイエット法にタモリも感心」
アーティストの倖田來未が、28日放送の「笑っていいとも！」（フジテレビ系）テレフォンショッキングに出演。昨年7月の第1子出産を機に取り組んだダイエットについて語った。...出産後「1kgしか減ってなかった」ことで焦りを感じた倖田は、2ヶ月後に控えた雑誌の撮影へ向け急ピッチでダイエットに取り組んだ。規則正しい3食を心がけると共に、白米を玄米に、牛乳を豆乳に切り替え。湯豆腐や水炊きといった野菜たっぷりの鍋を中心に、腹八分目を心がけたといい「お母さんが2ヶ月間泊まり込みで食事を作ってくれたんです」と家族の支えも明かした。努力の甲斐あって、復帰作となった「ViVi」2012年12月号の表紙では美バストを大胆に露出させた“エロかっこいい”姿をお披露目。「運動はゼロ！私運動嫌いなんですよタモさ〜ん！」という倖田のダイエット法に、タモリは「食事がいかに大事かってことだね」と感心しきり。 ...
http://mdpr.jp/diet/detail/1227455