消費カロリーが分かるダイエット階段

「消費カロリーが分かる「ダイエット階段」が京都に出現」
京都市営地下鉄の駅では思わず階段を上りたくなるはず。なぜなら階段の端に、一段上るごとに消費されるカロリー数が表示されているから！...この取り組みは、京都市交通局の「若手職員増客チーム」が、エスカレーターやエレベーターの混雑緩和と利用者の健康増進を図るために考案し、スタートしたもの。『MORE』読者ブロガーの季絵さんも紹介している市役所前駅の階段には、カロリー数だけでなく、「794年 平安京遷都」や「869年 祇園祭はじまる」など、京都にまつわる年表も書かれていて、歴史を目で追っているうちに気付けば地上に到着…という仕掛けに！また、二条駅の階段には「階段ってしんどいでしょ？つらいよね？」「でも、あなたは一歩一歩確実に上っているんだよ」といった“応援”メッセージが。上記の駅のほかに、北大路駅や四条駅などにも掲出中。 ...
http://news.livedoor.com/article/detail/7650707/

「豆腐ダイエット」
豆腐ダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。「豆腐ダイエットで痩せるしくみ」豆腐ダイエット法で痩せるしくみには2つの理由があります。・豆腐はお米やパンに比べてカロリーが低い 豆腐はお米やパンなどに比べてカロリーが低いため、カロリー摂取を控えつつ満腹感を得ることができます。（1丁につき約200kcal） ...
http://diet.8-mile.net/tofu-diet.html

「舛ノ山　ダイエットで体軽快」
自慢の大食いでテレビのバラエティー番組などで人気になっている舛ノ山（22）＝千賀ノ浦＝が、大好物の炭水化物を控える食事制限に取り組んでいる。６日は東京都台東区の千賀ノ浦部屋で出羽海一門の合同稽古に参加。その後、ちゃんこ場に座って最初に手にしたのはサラダだった。「今まで大食いのテレビに3本出たんです。それから血糖値が上がってしまって…。まずサラダを食べてからご飯。それも１杯だけ。ゆっくり、よくかんで食べてます」 ...
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/sumo/news/CK2013050702100003.html