「ダイエットのコツ「リセットフード」とは」 「ダイエットに、食べちゃいけないものはない！」という管理栄養士・野菜ソムリエの岸村康代さん。岸村さんは、これまで数々のダイエット指導を行い、成功させてきました。そこから「成功するダイエットのコツ」…

「キャラクター育成しながらダイエットできるiPhoneアプリ「やせるっち」」 やせるっちは、自分の「体重の変化」が「おやつ」となって、キャラクターの成長につながるiOS向けダイエットアプリケーション。最初に設定する目標体重や、毎日の体重変化によって…

「道具要らず！二の腕を細くするダイエット方法」 ダイエットをしていてぶつかる壁が部分痩せ。体重は落ちても気になる部位のお肉を落とすのは中々大変です。そんな部分痩せが難しい部位のひとつが二の腕。■ 実践法 ◎ STEP1:両手を上にあげる 両手を真っ直ぐ…

「ついに医学的に解明された「運動しても痩せられない理由」とは！」 ダイエットのために運動を始めたのに、なぜか体重が減らない、あるいは逆に増えてしまった、なんてことはありませんか？今、身に覚えがあったそこのあなた！ 正直に振り返ってみてくださ…

｢ミス・ユニバース日本の美脚は ｢パンサー美脚ダイエット｣｣ ミス・ユニバース日本代表の原綾子の美脚の秘密10日、2012年ミス・ユニバース日本代表の原綾子（24）が、都内で開催されたダイエット本「ドクター・ショール式 パンサー美脚ダイエット」の発売記念…

「最近痩せた？と言われてしまう「朝バナナダイエット」がめちゃスゴイ理由」 朝バナナダイエットは、バナナの栄養素に頼るダイエット方法ではなく、ダイエットに対する思想を変えるためのダイエット方法なのです。...朝バナナダイエットの思想 バナナに思想…

「女性こそスマホを活用！ダイエットもランニングもスマホで成功させよう」 オムロンのウェルネスリンクのサイトからは、各種のアプリが無料でゲットできます。朝と夜の2回、体重計で計ったデータを送信して、ダイエットをサポートする＜朝晩ダイエット＞。…

「食べながら痩せる 糖質制限食ダイエット どう挑めばいいか」 糖質を制限することで、食べつつ実践できるダイエットが「糖質制限食」。糖質とはつまり、主食となる炭水化物や甘いモノだが、それらをいきなり全く食べなくするというのは、ちょっと難しい。そ…

「サーフビバレッジ、美容健康茶『黒の奇跡』ペットボトルで9月10日より販売開始」 『黒の奇跡』は、食事に合うダイエットティーとして開発され、当初はティーバック製品としてインターネットショッピングで話題となり、楽天市場ダイエット部門ランキング1位…

「お風呂でできる！余計なものをスッキリ落とすダイエット法」 ■秋にやせやすくなる理由 秋になると、なぜ基礎代謝量が増えるのでしょうか。それは、体の状態が夏型から冬型へと変化していく時期のためです。気温が徐々に下がっていく季節なので、緊張の神経…

「ダイエット経験者の4人に1人が経験するものとは？」 無料で生理日予測・悩み相談ができる女性のためのケータイ・スマートフォンサイト「ラルーン」は8月28日、「ダイエットに関する意識調査」の結果を発表した。調査は2月14日〜15日、同サイト女性会員1,13…

「ペットボトルに寝るだけダイエット！」 姿勢がゆがんで起こる「ぽっこり下腹」や「パンパン太もも」には、エクササイズ用ポールを使った姿勢リセットエクササイズで、ゆがみ姿勢を正すのが効果的です。今回、市販ポールの代わりに使える、ペットボトルで作…

「必ずやせる！短時間でも効果絶大のダイエット法が明らかに」 ◆なつぅみのメリハリボディの秘密 身長165cm、体重44.5kg、ウエスト57cmと、誰もが羨むメリハリボディを持つ同誌看板モデルの斉藤夏海（なつぅみ）。彼女のダイエット法はストレッチや腹筋とい…

「ダイエットの最短距離は脱・骨盤のゆがみ!?」 肩こりのひどい私はマッサージの先生に、「両肩の高さが違いますね」と言われため、改めて鏡を見ると確かに右の肩が下がっている（恐）……。「これは筋肉をほぐすより骨の位置を治してもらった方がいいのかも？…

「レコーディングダイエットに最適なアプリ「カロリー管理」のAndroid版が登場」 コモリンクが、レコーディングダイエット向けアプリ「カロリー管理」のAndroid版をリリース。コモリンクが、Android向けアプリ「カロリー管理」を8月10日に配信開始した。ダウ…

「ダイエットの強い味方！“低糖質パン”ブームが進行中」 ダイエットはもちろん、メタボリックシンドローム＆糖尿病対策としても定着した感のある、炭水化物抜きダイエットや低糖質ダイエットなどの「糖質制限ダイエット」。ところが、ご飯やパン、パスタなど…

「ホリエモンの刑務所ダイエットが着々と進行中」 小学館の漫画雑誌『ビッグコミックスペリオール』で連載中の『人生画力対決 番外編』で、漫画家の西原理恵子氏が長野刑務所に収監中のホリエモンこと堀江貴文氏を訪問したことを描いている。そこに登場する…

「第4回 骨盤ダイエット〜その1 骨盤矯正と筋力アップでダイエット」 体のたるみや冷えが気になり、ついおなか回りや二の腕が隠れる服を選んでしまいがちな私。また健康面に問題があるわけではないので、なかなか運動やダイエットに手が伸びません。しかしふ…

「食べる酵素「酵素MAKER」で空腹感ゼロの快適ダイエット生活！」 近年女子の注目を集めるダイエットといえば「酵素ダイエット」。酵素飲料が多いですが、もっと腹持ちのいい「食べる酵素」というものがあるんです。今回は、美味しく酵素ダイエットできる「…

「ホリエモン刑務所ダイエット大成功 96キロが65キロに減って「可愛い！」」 漫画家でエッセイストの西原恵理子さん(47)が、長野刑務所に収監されているホリエモンこと堀江貴史受刑囚(39)に面会した様子をマンガ雑誌の最新号で報告している。坊主頭で作業服…

「ダイエットの最終回答！ 『Karada Manager』の集大成 「らくらくダイエットモード」いよいよ登場！」 「らくらくダイエットモード」体重記録と、「やることリスト」にあるタスクの実践結果を記録していくだけのお手軽ダイエットモードです。すでに提供して…

「ダイエット中のみなさん必見！ 100キロカロリー以下のおやつ20一挙ご紹介します!!」 1．チョコバナナ 凍ったバナナ半分を2cm×2cmの溶けたダークチョコレートにつけたもの 2．凍らせたぶどう 1カップ（28粒程度）のぶどう（どんな色でもOK）を2時間以上凍ら…

「「私、これで30kgヤセました」読モの究極ダイエットテクが判明」 雑誌「KATY」9月号は、読者アンケートの結果を元にした「私たち、これでヤセました！真夏のダイエットレシピ」を特集。...3ヶ月で「80kg→50kg」という30kg痩せに成功した読者。彼女は韓国の…

「2ヶ月で15kg痩せたマイリー・サイラスの“ダイエット3ヶ条”とは」 雑誌「GOSSIPS」9月号は、夏に輝くセレブボディを目指すダイエット＆バストアップ特集「Summer Celeb Body」を掲載。...マイリー流ダイエットの基本ルールは、「1日5食」「グルテンフリー」…

「『ルナルナ』が “キレイになりたい”“ママになりたい”女性向けに新サービスを開始！」 ◆ダイエットならおまかせ！女性の“キレイになりたい”を応援する 『ルナルナ ビューティー』『ルナルナ ビューティー』は、いつでも、どこでも携帯ひとつで食事や運動が…

「ブームのロングブレスダイエットで本当に腹筋が割れた！」 目下、大ブームになっている「ロングブレスダイエット」。この呼吸法は俳優・美木良介氏が自身の腰痛解消のために考案。強く長い呼吸を繰り返すことでインナーマッスルが鍛えられ、代謝のいいやせ…

「三宅“美木良介流ダイエット”で親子メダル！…重量挙げ」 ロンドン五輪に出場する男女の重量挙げ代表が12日、都内の味の素トレセンで練習を公開。3度目の五輪出場となる女子48キロ級の三宅宏実（26）＝いちごHD＝は、過去2大会で苦しんだ減量克服へ、俳優の…

「3食きっちりでも太らない！こってりメニューの前にFANCL「カロリミット」で頑張りすぎないダイエット」 5つの成分が食べ過ぎてもセーブしてくれる 「ダイエットをHappyに！」「食べたい気持ち、ガマンしない！」をコンセプトに掲げているFANCLのカロリミッ…

「専門医の教え。食べる適量が一目で分かる『手ばかりダイエット』」 糖尿病専門のクリニックで患者さんやその家族に食事の質と量をレクチャーする福田先生は、「買おうとする食品にカロリーの表示がないときや、カロリー計算が面倒な人は、誰でもすぐに理解…

「ダイエットを頑張っても「体重が減らない本当の理由」10個」 ダイエットをして短期間で効果の出る人もいれば、あまり効果が出ない人がいます。個人差もありますが、厳しいダイエットをしているのに体重が減らない、そんな時はダイエットの邪魔をしているの…